みなさんこんにちは😊

川崎かなでです🌱

今日は最高気温が22度と暖かくなるみたいですね☺️

家の近くの桜通りも桜のトンネルができるほど咲いていました🌸

春になりましたね♪

先日、全身マッサージをしに行ってきました💆🏻💭

ヘッドスパにはよく行くのですが、肩の凝りなども気になり今回は全身をほぐしてもらいました😌

久しぶりに全身ほぐしていただいて、肩まわりが特に痛くて、自分の身体が思っていたよりも凝っていたのだなと実感しました😂

だんだんと痛気持ちいいになり、気がついたら爆睡してました🤣

凝りすぎてしまうとやはり血行不良になり、頭が痛くなったり、むくみの原因にもなってくるのでお風呂で温まったりストレッチも必要かなのだなと実感しました！

自分へのご褒美としてマッサージに行くのもありですね✨

ルーベルでもヘッドスパをやっているので、ぜひ体験してみてください🌈🫧