おはようございます☀️

沼田祥子です🌈

まだまだ寒い日もありますが

雪予報❄️が続いていたのに

ここからは暖かくなってくる✨と

ニュースでやっていて安心しました😮‍💨笑

もうすぐそこまで春が近づいてきていますね🌸

そろそろ梅が咲く時期😊

みなさんは、どうしたら梅が咲くか

ご存じですか🤔❓

桜の花は気温、

梅の花は紫外線で咲くそうです😁

梅の花が咲く頃の紫外線指数は

9月あたりの紫外線と同じ❗️とも言われています💦

春は季節の変わり目、

紫外線に加え花粉などが飛ぶので

お肌の調子も乱れやすくなる時期😔

なーんにもケアしないままでいると

マスク😷で擦れて、より悪化してしまいます😱

きめの整った肌はお肌の表面が

きれいな三角形が連なっていますが

乾燥などを繰り返すと、

三角形が崩れて一直線にながれてしまいます😞

そうすると、水分なども入りにくく

ごわついたお肌になってしまい、

しっかり保湿しているつもりでも

とどまりにくく不足しがちです💦

拭き取り化粧水や、パック、

追い保湿などにクリームなどを塗って

水分を補って逃げないようにするのが大事です✨

クレンジングや洗顔も、

ゴシゴシ擦らずに優しく‼️

ぬるま湯で洗うといいみたいです😊

3月に入る今の時期から、

しっかり紫外線対策と保湿をして

お肌のケアをしていきましょう✨

そして、髪も紫外線対策が大事です❗️

カラーの色持ちが悪くなったり

パサつきやすくなったりする原因にもなります😭

スプレータイプの日焼け止めなどを活用して

今の時期から予防しましょう😁

そんな時の救世主は、こちら❣️

UVスプレー‼️

紫外線対策❣️

スプレータイプの日焼け止めは、手も汚れずに簡単に髪も肌もケアできます💕

SPF50＋

PA＋＋＋＋

なので、しっかり予防してくれます👌✨

カバンにも入れやすいサイズなので、持ち運びにも🙆🏼‍♀️お化粧の上からもつけられるので、日中の塗り直しも簡単😁

髪の毛にも、お出かけ前にシューっとひと吹き‼️

くしなどでとかしていただくと、均一についてくれます😊

香りは3種類で、子どもでも使えるので、公園にお出かけなどにもオススメです😊🌈

もうすぐ春、

先日頼んでいたランドセルを

息子と取りに行きました💕

大喜びで早速背負ってみんなにお披露目しました🌸

大興奮✨

小学生まで後少し🤏

入学準備もまだまだあるので

頑張りたいと思います🤣