こんにちわ🌞

今日は、昨日と違い一段と寒いですね😵❄️😨

みなさん、体調崩さないでくださいね⭐️

まずは、血行良くすることが1番‼️

あたくし、こいちゃんは、足に霜焼けができてしまいました……笑

なので、ついに、 SIXPAD❗️

Foot Fit Plusを購入しました❤️

足裏から太ももを効率的に鍛えてくれるもの‼️

立ち仕事してるので、足も🦵🦶浮腫むのと、あまりにも、筋肉がなさすぎて、SIXPADの体験をしたら、レベル14で、足の指先が動くことなく…

レベル１６で指先が、やっと動いて…

あたしって、そんなに筋肉がないんだと…💦

ショック🤯をうけました……笑笑

ちなみに、寺ちゃんは、筋肉あるので、レベル６で指先が動いてました笑笑

なので、即購入しました‼️

買って良かった‼️

な、なんと、足の指の🦶霜焼けが治ったのです笑

使い続けて3週間❗️

足の浮腫みもなくなり、スッキリした足に🦵なってる気がします‼️

そして、うちのお母さんも膝が痛い🦵と、言っているので、我が家に遊びにきた時に使わせたいと思いました😂笑

おまけ

先日の土曜日、むらちゃんと子供達が彩叶と遊んでくれました🙌

フリスビー作り🥏

紙皿に絵を描いて、2枚の紙皿を重ねてハジをテープで止めて、フリスビー🥏を作ってました‼️

子供達みんな、絵を描くのに必死だったのと、手作りフリスビー🥏を作って飛ばして遊ぶ姿が微笑ましかったです♪

手作りってところが、いいですよね👍❤️

そのあとは、シャボン玉をやったり、百均のおもちゃで遊んだり、散歩したり、自転車乗ったり、野球やったり楽しんでました🙌❤️

けんけん❤️いろか

はると❤️いろか❤️けんけん

はいチーズ📸

遊んでくれてありがとう😊

むらちゃんありがとう😭

また、あそぼーね❤️💫👏‼️❤️