こんにちわ🌞
今日は、昨日と違い一段と寒いですね😵❄️😨
みなさん、体調崩さないでくださいね⭐️
まずは、血行良くすることが1番‼️
あたくし、こいちゃんは、足に霜焼けができてしまいました……笑
なので、ついに、 SIXPAD❗️
Foot Fit Plusを購入しました❤️
足裏から太ももを効率的に鍛えてくれるもの‼️
立ち仕事してるので、足も🦵🦶浮腫むのと、あまりにも、筋肉がなさすぎて、SIXPADの体験をしたら、レベル14で、足の指先が動くことなく…
レベル16で指先が、やっと動いて…
あたしって、そんなに筋肉がないんだと…💦
ショック🤯をうけました……笑笑
ちなみに、寺ちゃんは、筋肉あるので、レベル6で指先が動いてました笑笑
なので、即購入しました‼️
買って良かった‼️
な、なんと、足の指の🦶霜焼けが治ったのです笑
使い続けて3週間❗️
足の浮腫みもなくなり、スッキリした足に🦵なってる気がします‼️
そして、うちのお母さんも膝が痛い🦵と、言っているので、我が家に遊びにきた時に使わせたいと思いました😂笑
おまけ
先日の土曜日、むらちゃんと子供達が彩叶と遊んでくれました🙌
![](http://rubell-hair.com/wp-content/uploads/2021/02/2CBF6738-025B-4036-8F21-27D00ED1C8AA-225x300.jpeg)
フリスビー作り🥏
紙皿に絵を描いて、2枚の紙皿を重ねてハジをテープで止めて、フリスビー🥏を作ってました‼️
子供達みんな、絵を描くのに必死だったのと、手作りフリスビー🥏を作って飛ばして遊ぶ姿が微笑ましかったです♪
手作りってところが、いいですよね👍❤️
そのあとは、シャボン玉をやったり、百均のおもちゃで遊んだり、散歩したり、自転車乗ったり、野球やったり楽しんでました🙌❤️
![](http://rubell-hair.com/wp-content/uploads/2021/02/4B03E708-429B-4673-9D6A-DEBBEACB3FF4-225x300.jpeg)
けんけん❤️いろか
![](http://rubell-hair.com/wp-content/uploads/2021/02/33BABCDE-ED63-4C84-A109-1C229A805FB5-300x225.jpeg)
はると❤️いろか❤️けんけん
![](http://rubell-hair.com/wp-content/uploads/2021/02/75C5FEC4-01B2-461E-96E4-05BDAD4B23DA-225x300.jpeg)
はいチーズ📸
遊んでくれてありがとう😊
むらちゃんありがとう😭
また、あそぼーね❤️💫👏‼️❤️