おはようございます😄
村ちゃんです☆
天気がいいと、とっても暑く日差しもジリジリきてますね〰️💦
マスク生活もまだまだ続くので、熱中症には注意しないとです‼️
熱中症対策として息子のサッカーの食育の先生から教えてもらったんですが、
スポーツの前は1時間ぐらい前から500mlのポカリをゆっくり⚽
スポーツの、あとはアクエリアス🎽❗
が、いいそうです!
ポカリは、糖分が入っているので運動前で、アクエリアスは、アミノ酸が入っているので運動後がおすすめだそうです🎵
これからの季節には大事だと思うのでぜひやってみてください‼️😁
そして、うちの息子達はあつまれどうぶつの森にはまり💦
困ることもあるんですが、よかったことも🎵😄
虫と魚に興味を持つようになり、休みの日は公園へ行っては網と虫籠を✨
お陰で真っ黒です!
スーパーでは魚の名前を言ったり、虫の名前も覚えました😁
下の息子は蝶々🦋を捕まえて網から籠へ入れられるようになりました✨✨
そんな息子達の公園へ付き合う私も日焼けが気になり😱
マスクをいいことに…休みの日は日焼け対策を怠り気味だし
日焼け止めを顔に塗ると化粧がよれる&色もいつもと違う感じになってしまう😥
なので、日焼け止めはあまりつけてなかった〰️💦と思っていたんですが✨
あれ?顔はあまり焼けてない😍(襟足は…バッチリ日焼けしてました😂)
もしやこれは✨✨
いつも使っているCCファンデーション💕
SPF40✨そしてベビーアップルエキスで保湿💕のお陰だったみたいです🎵
これひとつで、化粧下地、日焼け止め、メイクアップをしてくれます😄美容液成分も78%配合!ヒアルロン酸がたっぷり入ってます💓
少しの量でしっかりカバーしてくれるので、今まで使ったファンデーションのなかでも一番好きなつけ心地です👍
これからの季節、紫外線も強く以外と乾燥してしまいます💦
メイクしながら、保湿&UVカット🎵
おすすめです😄
まだまだ暑さが続くので、体もお肌もしっかり水分補給して暑い夏を乗りきりましょう‼️