流山おおたかの森RuBell寺田陽介です🌷

梅雨に入る前の貴重な晴れ間みたいですね！！

洗濯担当の僕にしてみたら、どの手順でシーツなどを洗うかを見極めています（笑）

先日のあんずのブログにも書いてありましたが、朝でも昼でも夜でも、晴れでも曇りでも雨でも、室外でも室内でも6月は紫外線が多いので、対策はしっかりして下さいね！

湿気もかなり出て来ましたので、湿度対策で流さないトリートメントなどて、水分をしっかりと髪の中に閉じ込めておく事は、絶対に必要な事です！！

梅雨から夏にかけての紫外線対策、湿度対策を怠ると、夏が終わる頃には髪の毛がバリバリになってしまいますので、気おつけましょうね！！

変わらずフットサルも続いてます！

えへへ🌷

えへへ🌷

えへへ🌷

えへへ🌷

初めてレイソルのユニホームを着て参戦したのですが、汚さない様に頑張ります（笑）

集合写真🌷

月に1回と言うペースが丁度いいのか、気持ち良くやらせて貰ってます！！

新しく知り合った仲間とも徐々に仲良くなって来て、こーゆーのって凄く好きです！！

また今月も楽しみです！

最後に

アップルジュース

今週のいろかでした🌷