大好きなアイス😍

#杏のアレやコレ 

 

おはようございます!☀️

 

杏です😁

 

本格的に暑くなってきましたね!💦

今年の夏は、手に持つ小さい扇風機を買おうかなと思っている私です、、笑

 

そんな私は昨日は、おやすみをいただいておりました!

昨日は出かけずに、長袖の服や上着などをしまったり、部屋の掃除をしたりと、

 

おうちでゆっくりと過ごしました🏠

 

ついにエアコンも冷房に切り替えてしまいました、、🎐笑

 

ですが、早朝と夜は、なんとなく肌寒い日があるので、体調管理には気が抜けませんね!笑

 

そしてダイエットの話なのですが、

私の前回のブログや、前々回のブログをみていただいた方はわかるかと思いますが、

私休み日めちゃめちゃ食べてます💭

なので、お仕事の日は、なるべく食べる量をセーブしてまして、、笑

 

最近はまっている食べ物は、オクラです✨

ちょうど、旬ですよね☀️

コンビニで冷凍のきざみオクラが売っているのですが、

基本それをレンジで加熱して、醤油をかけて食べています😁

なんとオクラは嬉しい効果ばっかりで、

肥満防止、便秘防止、夏バテ防止、

美肌効果、アンチエイジング、生活習慣病防止!✨笑

 

あとは、冷凍ブロッコリーも!🥦

冷凍ブロッコリーをレンジで加熱して、

即席のミネストローネをお湯で溶かして、

山盛りブロッコリーミネストローネとして食べています笑

 

昨日も、お昼は、

オクラを茹でて、納豆と混ぜて、醤油をかけて食べました✨笑

 

そのかわり、夜は私の大好きなアイスを食べました😍😍💙

 

めちゃめちゃ美味しいアイス見つけたんです、、

 

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これめちゃめちゃ美味しかったんです😍

結構甘いので喉が乾いてしまいましたが、笑

 

層になっているので、ちゃんと縦に割りながら食べると、レモンソースがほんのりすっぱくてチーズと相性が良くて、

これはリピートですね🍋🧀💛

 

アイスが美味しい季節になってきました、、笑

 

食べすぎないように注意します🤭💭笑

 

今日もみんなで元気に頑張ります🔥

 

 

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ミニオン仮装という捏造設定です☺️❤️ 初ユニバ😳