おはようございます！☀️

杏です☺️

なんとなく、暖かくなってきて嬉しいんですけども、

私はすでに花粉にやられています🤧🌲笑

ついに、花粉対策の商品を検索しちゃいました💭笑

そして話は変わりますが、

1ヶ月ほど前から、ソイプロテインを飲み始めた私ですが、

ついこの間テレビで話題の、

『痩せる長生き味噌玉！！』を作りました！笑

皆さん見ましたか？

私は、金スマで見ました、、、笑

最近、健康番組が毎日のようにやっていますよね、

目にすると、

つい、やりたくなっちゃいますね😍笑

作り方は、

赤味噌80g、白味噌80g、

玉ねぎ1個分を擦ったもの、

リンゴ酢🍎をスプーン1杯🥄

これで約10杯分くらいらしいです！

私はこの材料でやりました↑笑

材料を揃える前に、お客さんと、

私、味噌玉のやつやろうと思ってるんですー！と、話していたら、

お客さんが、赤味噌買ってきてくださったんです😂😭❤️

ありがとうございます🙇‍♂️

健康に気をつけている今、こういうのにすぐ飛びつきがちな私です、、🤣笑

これを、製氷機などで、一人分ずつに分けて、凍らせてストックで置いておいたり、

ジップロックに入れて冷凍室にいれておいて、飲むときに、溶かしたりすればいいみたいです！

そのまま、お湯に溶かせば、職場などに持って行っても、飲めますね😍

もちろん家で、普通に味噌汁をつくるときに使ってもokみたいなので！！

簡単じゃないですか？！

とりあえず簡単なので、続けて見ようと思っています😄笑

そしてまた話が変わるのですが、

姉が、4月から就活で、そのスーツを買いに行くという事で、なんとなく不安な私は一緒について行って選びに行ったのですが、

なんとなく一人で行くのが不安だったらしく、

お礼に面白いものもらいました🤣

じゃーん私がすきな韓国海苔😍😍

と、

トムヤムクンヌードル！！！笑

これは、食べたことないです！

でも、トムヤムクンヌードルは、我慢です！笑

平成が終わるまでは！笑

ソイプロテインも、ちゃんとみんなで続けていますよ🔥笑

とりあえず、平成が終わるまでは！！！

頑張ります🔥笑

今日も一日元気に頑張ります✊⭐️