おはようございます！

あんずです！🌈💗

最近のお気に入りのアイスは、しろくまのマンゴー味です💛笑

というのはさておき、

じゃーん✨

『つぐみ』にて。

この前、柏で友達と会った時に、

『鯛のお茶漬け』食べました。

やっぱ和食っていい〜〜✨ってなりましたwwwww

毎日の食事で摂取する食べ物の、和食と洋食の一番ベストの比率は、

和食 : 洋食  ＝ 7 : 3

らしいのです！！！

和食のほうがヘルシーで健康的ですが、和食だけ摂取していても、洋食だけ摂取していても、栄養が偏ってしまうらしいんです😱😱😱

私、本当に日々の食事を見直さないとダメです…笑

バランスが大事ですよね😂笑

今私は、デンマンブラシを使ったブローをやっているのですが、これがまた難しいのです！

なぜか写真が横になってしまう..すみません🙇

まだまだ下手くそ！

これもバランス大事です..仕上がりの左右差も私の課題です。

他にもいっぱい課題がありますが..笑

とにかく！！！頑張ります✊🌟

今日も元気に楽しく、過ごしましょう✌️😄✌️💗