こんにちは😊

沼田祥子です💫

最近、巷ではサウナが流行っていますね😆

サウナに入ると、

体内の血流が良くなり、酸素が脳を駆け巡って

深いリラックス状態になることを

整うというらしいです🙆‍♀️

疲労回復や、快眠効果、肌荒れ改善など

嬉しい効果もあるようで🤔🤔🤔

岩盤浴は好きでたまに行っていたのですが、

サウナはあまり行ったことがなかったので

先日、行ってみました‼️

蔵前にあるSAUNA&co に行ってきました✨

看板かわいい❤️

完全個室、サウナの香りが選べたりなど

とても良かったです😁💕

サウナ🧖‍♀️

音楽がかけられたり、観葉植物🪴で癒されたり

外気浴しながらのんびりできたり

シャワーはリファで最高でした🚿

まったりできました👍

今回は90分コースで予約したのですが

他のコースなども沢山あったので

また行ってみたいと思います😁✨

最近は春に向けて、

イメチェンをする方が増えてきました⭐️

インナーカラーをしたり、

パーマ🦱をしたり、ばっさり切ったり😌💕

ナチュラルハイライト💕

ちょっと変えたいんだよなあー🤔と

お悩みの方‼️

是非ご相談ください😁✨