おはようございます😃

今日も元気いっぱいのこいちゃん❤️‍🔥いろちゃんです

あたくし、こいちゃんは、今流山おおたかの森にある、ピラティスに通ってます☺️💭

美容師あるあるなんですが、仕事していると、どうしても前かがみになってしまって、姿勢が悪いので姿勢改善と、体幹を鍛えるために通ってます‼️

いつも、気合いの写真を撮ってスタート‼️笑

初めて1ヶ月とちょっとですが、お客さんや、スタッフから痩せましたか❓って言われます😂笑

体重計に乗っても、体重は減ってないですが、もしかしたら浮腫が取れたのかもです🫶笑

あたしの週一の楽しみピラティス❣️

身体改善して、体幹を鍛えて、ステキな女性になりたいと思います😂笑笑

おまけ

昨日は、ラッキーな事に、1人だったので、プライベートレッスンしてもらいました❣️

はじめてのタケマサ先生❣️

悩みを言ったら、それを改善するトレーニングしてくれました♪

すごく、わかりやすく、すごくラッキー🤞🏻でした！

来週も、、楽しみながらピラティスしたいと思います🙌

1人だったので、ど真ん中でやりました🙌

昨日の写真🤳

👍イェーイ