おはようございます😃
今日も元気いっぱいのこいちゃん❤️🔥いろちゃんです
あたくし、こいちゃんは、今流山おおたかの森にある、ピラティスに通ってます☺️💭
美容師あるあるなんですが、仕事していると、どうしても前かがみになってしまって、姿勢が悪いので姿勢改善と、体幹を鍛えるために通ってます‼️
いつも、気合いの写真を撮ってスタート‼️笑
![](http://rubell-hair.com/wp-content/uploads/2022/11/051145A7-57DA-4455-AD97-0F2E19993A61-225x300.jpeg)
初めて1ヶ月とちょっとですが、お客さんや、スタッフから痩せましたか❓って言われます😂笑
体重計に乗っても、体重は減ってないですが、もしかしたら浮腫が取れたのかもです🫶笑
あたしの週一の楽しみピラティス❣️
身体改善して、体幹を鍛えて、ステキな女性になりたいと思います😂笑笑
おまけ
昨日は、ラッキーな事に、1人だったので、プライベートレッスンしてもらいました❣️
はじめてのタケマサ先生❣️
悩みを言ったら、それを改善するトレーニングしてくれました♪
すごく、わかりやすく、すごくラッキー🤞🏻でした!
来週も、、楽しみながらピラティスしたいと思います🙌
1人だったので、ど真ん中でやりました🙌
![](http://rubell-hair.com/wp-content/uploads/2022/11/DBE5A718-7E0E-41AD-AB4B-844488623411-225x300.jpeg)
昨日の写真🤳
![](http://rubell-hair.com/wp-content/uploads/2022/11/96B0C6B8-760D-4826-9DC1-206B9C66E643-225x300.jpeg)
👍イェーイ